北京正规白癜风医院 有时在地铁上会感觉头晕难受。空气污浊闷热。各色人物往来，身体或行李发出异样的味道。也常常遇见喷着廉价香水的女子，发出浓郁几近刺鼻的的香气，令人窒息。年轻的男女肆无忌惮的亲吻，拥抱。孩子站立在座位上蹦跳，发出喊声。
当与人发生争吵时，马上离开这个环境，去打球或看电视；当悲伤、忧愁情绪发生时，先避开某种对象，不去想或遗忘掉，可以消忧解愁；在余怒未消时，可以通过运动、娱乐、散步等活动，使紧张情绪松弛下来；有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，可使情绪理到缓解。
与其伤心回忆，不如微笑遗忘。
