北京哪个医院治白癜风效果好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/jzpj/人活一辈子，就活一颗心，心好了，一切就都好了，心强大了，一切问题，都不是问题。人的心，虽然只有拳头般大小，当它强大的时候，其力量是无穷无尽的，可以战胜一切，当它脆弱的时候，特别容易受伤，容易多愁善感。心，是我们的根，是我们的本，我们要努力修炼自己。
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美文欣赏：话说多年前，我在某知名的纸媒上夜班，每天下午3点上班，晚上11－12点下班。工作很嗨皮，同事很奈斯，就是太辛苦，每到晚上10点，别人准备睡觉，却刚好是我们这些夜班狗最紧张的时刻，办公室里东奔西跑，电脑敲得劈啪作响。子夜时分，别人已进入梦乡，我们却带着满脸油和大把脱落的头发刚刚到家。那时我常在深夜的出租车里暗自垂叹：这种日子何时是个头啊。直到有一天，发生了意外。那是个周末，本来不是我值班，但因为同事有事回老家，我帮着替班。我按照平时的工作时间，下午3点就到报社了。办公室里一个人没有，我才想起，周末的上班时间其实是4点。早到一个小时，也不能坐着干等，我就按平常工作的习惯，开始找选题、约稿，结果，神奇的事情发生了。那天，我的工作效率奇高，而且节奏从容，干完所有事情比平时要早了近2个小时。下班时，我甚至赶上了晚上10点的地铁——那是我工作以来，第一次夜里下班还能坐上地铁。幸福来得太突然，我都不知道发生了什么。我仅仅比同事早了一个小时工作，却比同事早了近两个小时下班，就算是顺延，也只会多出了1个小时的盈余。
美文推荐：生活上的复盘，其实没有什么模板，因为生活的方方面面实在是太多了。在这里我建议大家可以把生活的复盘分为生活习惯、健康状态、自我成长、时间管理几个方面，比如：最近有没有养成新的习惯？对自己的生活改变大吗？还有哪些坏的习惯在对自己造成不好的影响？最近的体重、营养、睡眠如何？有哪些行为引起了好的变化？最近有没有学习新的内容、汲取新的知识？还有其他的新领域想要学习吗？最近在哪些方面浪费了很多时间、造成了时间黑洞？日后可以在哪些方面改善？经过这样的复盘，可以让我们不至于浑浑噩噩度过一天又一天。九月份我开始半工半读的生活，每天都要转换于两种角色之间，一个是不用想太多，好好听课的学生，一个是要承担责任，要拼命努力的工作者。有那么一阵子，我被这种繁杂而又不可推卸的事情搞得手忙脚乱，心情也很糟。我甚至怀疑我是否做了一个对自己有益而正确的事情，因为生活远比我想象的要复杂，我要听懂老师讲的所有内容，按时交上自己的作业，我也要把老板交给我的工作保质保量地完成。职场里的新人可能会得到前辈和老板一时的照顾，但如果要发展，就必须让自己补齐短板，无所不能。我没学过财务，但工作中有相关的事情，我就去查所有相关的知识，记在本子上，遇到不懂的时候就去看；我不懂法律，就去找学法的同学把法律常识恶补一通。于是那些杂乱无章的事情一点一点地迎刃而解，不是因为我能力有多强，也不是我有多聪明，那些难倒你的事情终归要自己迎难而上，才能找到突破。几个月后的现在，我已经越来越适应这样的生活，学习的量还在增加，工作上的事情也没有变得轻松容易，只是我一遍一遍地去做去适应，也终于成为了自己人生的主人，不再因为前路未知而害怕。很多人相信，人与人之间学习成绩、工作成果的差距，是因为人与人之间的天赋不一样。我并不否认这点，天赋真的很重要。但更愿意相信，通过合理的能量和时间安排，也能最大程度抹平人与人之间的天赋差距，这也是我们这些资质平庸的人自救的一种方式。这正好应了我们中国人的那句话：笨鸟先飞。在《一流成功人士早餐前都做什么》中，作者劳拉·万德坎姆也提醒我们，时间和能力前置这种方法的绝妙之处，就在于谁都可以学。论是上班族，还是学生党，都可以从中借鉴到一些有益建议。简单总结下，时间和能量前置这种方法，至少能给我们带来以下好处：打破常规行程，错峰做事，提高效率。取得先机，提高专注力。为自己赢得最好精力最充沛的个人时间。赢得主动，让自己获得主场作战优势。
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