做个前倾族可不是件好事，长期保持前倾的姿势很容易导致驼背，一个大男人驼背多难看啊。对于男人来说，直起腰干不仅是面子问题，更是气魄问题。想摆脱前倾族关键是让后背肌肉群变得强壮有力。
陈百玲，原先被祖母常香玉赐艺名小香玉后来因为常香玉看到其不传承常派故而在临终前收回小香玉艺名。河南郑州人，国家一级演员、中国著名豫剧表演艺术家、中国戏剧家协会理事、全国青联委员、中国文艺人才研究学会会员，郑州大学中文系艺术顾问。享受中华人民共和国国务院颁发的优秀专家特殊津贴。小香玉出身梨园世家，是著名豫剧大师常香玉的孙女，得祖母常香玉嫡传，攻花旦兼闺门旦和小生。代表作有《白蛇传》、《五女拜寿》、《花木兰》、《拷红》等。她于1995年筹资创办全国第一所全免费专门招收贫困儿童的山西省小香玉希望艺术学校，培养大批艺术人才。
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