小时候，妈妈是孩子的超人
用最美的年华换孩子健康长大
腰间的赘肉眼角的皱纹
是一个母亲岁月的痕迹
长大后，女儿是妈妈的陪伴
减肥路上互相鼓励
她们是母女
却一起瘦成了姐妹花
你陪我长大成人，我陪你一路美丽
女儿肖轲予：累计减重10斤
母亲：累计减重4斤
小时候，肖轲予和妈妈的关系就像猫和老鼠，妈妈的严厉让她感到疏远和害怕。“长大了才懂得，婚姻失败让妈妈有很大的压力，也对我产生了更高的期望。”肖轲予说。
25岁那年肖轲予离开家，一个人到深圳打拼。大城市的节奏让她疲于奔命，早饭没时间吃，午饭、晚饭总是用快餐草草填上。长此以往，不仅体重上升，超重还带来了皮肤和肠胃的问题。
女儿在外忙碌，远在家乡的妈妈闲了下来，终于有了属于自己的时间，也有了改变自己的愿望。“妈妈是一个爱美的女人。那个时候她才52岁，还有很多时间来追求美。”
一次偶然的机会，肖轲予了解到营养+运动的健康减重方式。她和妈妈一起坚持实践。生完宝宝后，她减掉了10斤脂肪，体脂率降到了20%以下。妈妈的塑形成果也很显著，虽然只瘦了4斤，但是皮肤和身形明显变好了，人显得更年轻了。
如今肖轲予和妈妈常常一起旅行、一起跳舞。对于健康和美的共同追求，让两个不同年龄段的人互相理解，亲密得就像年岁相仿的姐妹。和肖轲予出门时，母亲总是这么介绍自己：“我叫沈姐，今年62岁，和我女儿一样都是天秤座！”
肖轲予觉得，母亲节对妈妈最好的祝福就是：“妈妈的精彩人生刚刚开始，我们会一起美下去。”
女儿初长成，我也刚启程
母亲方建平：累计减重25斤
女儿：累计减重16斤
方建平做了25年的批发生意，工作忙起来连吃饭都顾不上。每天五点起床，等到忙完已经是半夜，大吃一顿夜宵是她犒劳自己的方式。
久而久之，不良的生活习惯反应在了身体上，公分不到的身高，体重却将近斤。“当时整个人都很萎靡，吃完午饭必须得睡两个小时，不然根本撑不住。”
而这个工作上的女强人，最放心不下的还是女儿。“她身体不好有哮喘，一直用的药里有激素，所以她从小就比同龄人胖一圈。”
后来，方建平认识了一位营养顾问。有了专业的教导，她3个月瘦了18斤，累计减掉了25斤。
方建平重新拥有了久违的活力，她开始监督女儿的饮食和生活习惯。一个学期的时间，女儿就瘦了16斤。虽然那时女儿在外读大学，但是两个人的距离反而更近了。
减肥前方建平和女儿去过一次越南，看着之前的照片方建平说：“真不明白那时候也敢穿泳衣。”减肥后母女俩故地重游，不过这次她们更加自信。
现在，方建平和女儿一直保持着健康的生活习惯，她偶尔做瑜伽，女儿喜欢骑自行车。未来还很长，方建平打算陪女儿去更多的地方，创造更多美好的回忆。
长大之后我成了妈妈的朋友
女儿赵静：累计减重60斤
母亲：累计减重28斤
赵静从小就得到数不尽的宠爱。有一个做厨师的母亲，她在饮食上得到了最大满足。最胖的时候，体重达到了斤。
高考那年，为了让女儿能顺利考进艺术学校，父母开始逼着赵静减肥。严格节食，每天五点半起床，负重跑步两小时。半年下来赵静瘦了一些，却落下了贫血和皮肤松弛的毛病。
大学里没有家人的监督，四年里赵静又胖回原来的身材。工作之后她尝试过减肥，但都没有成功。
直到朋友给她介绍了一位营养顾问，用营养饮食+运动的方法，3个月里赵静减了30斤，皮肤紧致了，人也更加挺拔。后来，妈妈也加入了减肥的队伍，3个月瘦了20斤。
瘦下来之后，妈妈的心态和身体状态都仿佛年轻了10岁，与女儿之间的代沟都慢慢消失了。“从前我是妈妈的乖女儿，现在我想做妈妈的好朋友。”赵静说。
不离不弃，妈妈带我走出阴霾
女儿张人元：累计减重19斤
母亲：累计减重10斤
张人元曾经是“别人家的孩子”。留学三年之后，她顺利在异国找到一份工作。三班倒、全世界飞的日子持续了三年，张人元的身体状况变得越来越糟。她常常给妈妈打电话抱怨，可除了鼓励，妈妈也无能为力。
为了改变，张人元辞职回国，却在结婚生子后胖了20多斤，身材走样，还出现了产后抑郁的症状。情绪上的频繁失控，让她和婆家闹僵搬回娘家。后来连父亲都忍不了她，要搬出去住。事业和家庭的双重打击，让她的人生跌到了谷底。
那个时候妈妈说：“就算全世界都不要你我也要你。”妈妈的支持给了她勇气，张人元从改变自己的身体开始，改变人生。
她在营养顾问的帮助下，3个月瘦了19斤。在重塑身体健康的同时，她找回积极乐观的心态，和公公婆婆的关系也和好如初。
看着女儿变瘦变美，张人元的妈妈也对自己的身材有了新的追求：塑形10斤。皮肤都变好了，母女俩的关系也更加亲密。
回忆从前，张人元对妈妈既感激又觉得亏欠，“能做妈妈的女儿是全世界最幸运的事，以后我会努力让她感到骄傲。”
为了女儿，再苦也甜
母亲邓苏南：累计减重23斤
女儿：累计减重8斤
年轻时，邓苏南一顿吃3、4碗米饭不在话下，一桌子菜她能一扫而空。前半生的好身体或许是为了后半生来扛一个家。丈夫缺席，邓苏南一个人抚养女儿长大。面对各种现实的问题她只能咬牙坚持。
后来邓苏南转入事业单位，但运动员时期暴饮暴食的习惯没有变过，最胖的时候体重有斤。“路都走不动，低头感觉肚子会挡住脚。”她尝试过节食，天天不吃晚饭饿得眼睛发花，一个月下来才瘦了2斤，脂肪肝还缠上了她，每逢阴天下雨，邓苏南都会心情低落。“我女儿比较内向，她也不知道该怎么安慰我。”
在朋友的介绍下邓苏南认识了营养顾问，遵循健康饮食和定期运动，她瘦了下来，3个月里甩掉了23斤，这成了她人生的一个转机。
渐渐乐观的心态让邓苏南向女儿敞开心扉。“女儿曾经怪我一心服务事业，从来没有想过服务她。”于是邓苏南创造了一个更加健康的生活环境，让女儿减掉了8斤多余的体重。
“和女儿一路走来，现在我们最能够互相理解。你看这个艺术照，我们特别亲近。”
本文顾客列举事例属个体情况，减重效果因个体情况不同存在差异。科学减重除降低热量摄入外，还应保证摄取均衡的膳食营养并配合规律的运动。
从前妈妈陪我们长大
现在我们陪妈妈变瘦变美
快来和你妈妈一起
#SHOW出真我故事#
告诉小康康你们的减肥成果
康宝莱体重管理挑战赛已经开启！
找到你身边的营养顾问，立即报名
决战这一夏，下一个减重明星就是你！
广告
改变，从来没有太晚的开始。
只要你想，一切就都来得及！
小康康推荐康宝莱蛋白混合饮料，它含有丰富优质的大豆蛋白、多种维生素及矿物质等营养成分。低热量、低脂肪，并有多种口味满足你的味蕾，让你健康享瘦。
减重：
每天代两餐（可以是三餐中的任何两餐，建议代早餐和晚餐），再吃一顿低热量营养均衡的午餐。
保持体形：
建议使用蛋白混合饮料制成营养奶昔代一餐，再吃两顿低热量营养均衡正餐。
增加体重：
建议每天在三餐后饮用蛋白混合饮料制成的营养奶昔。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇